Beneficios para la Salud:

·Poder depurativo y estimula el metabolismo: Potencialmente contribuye a la pérdida de peso. El Té Rojo, Pu-erh, se ha utilizado tradicionalmente para mejorar la digestión y ayudar a metabolizar las grasas, lo que podría ayudar en dietas para el control del peso.

·Propiedades probióticas: Después de un proceso de fermentación, el Té Pu-erh puede contener microorganismos mejorados que promueven la salud intestinal. Contiene compuestos que pueden mejorar la salud digestiva, con actuación sobre el microbiota debido al desarrollo de bacterias saludables para nuestro organismo. La Bacteria que se asocia es "Asper Nigellus".

·Colesterol y salud cardiovascular: Algunos estudios sugieren que el Té Pu-erh puede reducir los niveles de colesterol LDL (el "malo") y mejorar la salud del corazón.

*Cómo Tomarlo

-Caliente: Infusiona 1 cucharada de la mezcla en agua caliente (90-95ºC) durante 3-5 minutos. Perfecto para empezar el día o relajarte por la tarde. Añade un toque de miel si prefieres un dulzor extra o un poco de leche para un sabor más cremoso.

-Frío (Té Helado): Prepara una infusión doble de té (2 cucharadas en 200 ml de agua caliente) y deja enfriar. Sirve en un vaso lleno de hielo y añade rodajas de mango fresco para intensificar su sabor tropical.

-Latte de Té: Mezcla una infusión concentrada con leche fría o caliente, preferiblemente de coco o almendra para resaltar los sabores tropicales. Espolvorea un poco de canela o cardamomo para darle un toque extra.

-Con Cítricos: Añade unas gotas de limón o lima a la infusión fría para resaltar la acidez natural del mango y equilibrar el dulzor del yogur.